便秘怎么办？？
水之精灵
初级游民
积分:42010-11-13 11:46:45
楼主
秋季天气干燥，现代社会人员压力过多，运动太少，容易造成便秘，请教各位养生专家，有些什么方法可以改善或者缓解这种症状呢？？
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3
条
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紫陌阡尘
2010-11-13 14:41:56
2
楼
多吃水果蔬菜杂粮，少吃肉。
晶中晶
2010-11-13 22:19:31
3
楼
找一下前一段时间养生馆的馆主亲自讲解的视频出来看看或亲自请教一下馆主就知道了!
spring
2010-11-13 23:05:18
4
楼
可以多吃一点香蕉
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