案例分析：肺位于胸中，上通喉咙，左右各一，在人体脏腑中位置最高，故称肺为五脏之华盖。因肺叶娇嫩，不耐寒热，易被邪侵，故又称“娇脏”。为魄之处，气之主，主皮毛，在五行属金。手太阴肺经与手阳明大肠经相互络属于肺与大肠，故肺与大肠相为表里。

《黄帝内经》讲“肺为相傅之官”，也就是说“肺”为“心脏”的大臣，所以临床上肺脏疾病总和心脏疾病并发，比如说“肺心病”等等，肺又与大肠互为表里，一为脏一为腑，所以解大便的时候都会憋一口气，看大便的”粗细和“是否成形”我们就知道此人的心肺功能的好坏，不知道大家有印象没有，我们小时候解大便都是非常粗，而且非常漂亮的，哈哈，“正常的大便色黄，呈软圆柱状或条状”，著名的相声演员马季就死于“心肌梗塞”，但是“马季之死 ”和“肺”有什么联系呢，他是凌晨的时候上厕所解大便的时候突发“心肌梗塞”离世的，肺和大肠相表里，一解大便的时候就要动用“肺气”，消耗了废气必然会影响到心脏的力量，力量不足了，就无力搏动，所以“心肌梗塞”就出来了，所以有心脑血管疾病的老年人解二便的时候都要小心。

肺脏是“娇脏”，我们“咳嗽打喷嚏”，都是人体自身在保护自己，促使肺脏排毒，所以不要“见咳止咳”,止咳的药要慎用，这也是好多人感冒几个星期都不好的原因，滥用止咳药。因为肺脏每天都在呼吸，如果我们所居住的地方大气污染严重，我们的肺脏就像一个吸尘器样，吸附的都是毒素，为了健康着想，我们一定不要吸烟，我们不要把肺脏当成“吸尘器”。

“天然白晶石清肺疗法”通过白晶石的能量净化，作用于人体的经络系统，通过经络传达到脏腑，促使肺脏排毒。自疗小窍门：穴位：尺泽、列缺，孔最；天然白晶按摩棒点按,日三次。

健康小贴士：

肺癌是近半个世纪来发病率和死亡率不断上升的肿瘤之一，肺癌是人类健康和生命危害最大的恶性肿瘤。

　　 吸烟﹑环境污染及职业危害被认为是肺癌的主要发病诱因之一，其发病率男性高于女性，城市高于农村。现代研究表明，经常火锅也容易导致肺癌。（见于https://bbs.sjzl19.com/bbs/index.jsp?url=https://bbs.sjzl19.com/bbs/threads.jsp?fid=530&s_fid=161养生杂谈，如何防止“病从口入”）

　　 根据病变位置将肺癌可分为中心型肺癌和周围型肺癌，生长在总支气管和支气管处肺门者称中心型肺癌，约占70%，以磷癌和未分化癌较常见。生长在支气管及其分支以后的肺癌称周围型，约30%，以腺癌较常见，根据病理将肺癌可分为磷状细胞癌﹑腺癌﹑腺鳞癌﹑大细胞癌（未分化癌）﹑小细胞癌（SCLC）﹑类癌。

　　肺癌是全身疾病的局部表现，早期发现﹑综合治疗﹑特异性抗癌﹑全身用药﹑个体化治疗是治疗肺癌的基本原则，应贯穿于治疗始终。正确有效的首次缓解治疗意义重大，科学有序的综合治疗是肺癌治疗的核心。

　　清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外，还可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清热、治疗咳嗽。。

　　中医一向讲究药食同源，很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力，因此，通过养肺气来达到提高免疫功能的食疗效果是值得肯定的。不过，人们食用时应首先了解清楚食物的药效，如食用白萝卜，以痰多、咳嗽者较为适宜；食用百合，以熬粥、煮水饮效果较佳；食用绿豆，适宜于内火旺盛的人；而荸荠能清热生津，生吃、煮水均可。同时，由于人的个体素质差异较大，所以服用时要根据自身的情况对症选食，而且要注意同时忌食过于辣、咸、腻等食物。以下是几款清肺、润肺、养肺的汤粥，可根据自身情况选择。

一、清肺汤两种：

　　1、雪耳、莲子、百合、排骨汤：

　　原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。

　　做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。

　　2、桑百皮、百合、排骨汤：

　　原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。

　　做法：将上述选料清洗干净后加水，然后一并放进煲内煮沸，煲一个半小时。

二、润肺银耳羹：

　　原料：银耳5克，冰糖50克。

　　做法：将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头、拣去杂质；将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。

　　三、润肺豆浆粥：

　　原料：豆浆1000克，糯米100克，白糖适量。

　　做法：将糯米洗净放入锅中，加水适量，武火烧沸后改用文火慢慢熬煮，煮至米粒开花时倒入豆浆，继续熬10分钟，加白糖适量即可。

　　四、火腿冬瓜汤：

　　原料：火腿片，冬瓜片。

　　配料：葱丝，姜丝，虾皮，盐，糖，麻油。

　　做法：锅内放清水煮沸，将冬瓜片及配料下锅煮10分钟后加入火腿片，2分钟后即可出锅；出锅前加入葱花、麻油、盐、糖。

　　提示：此汤清新可口，去燥润肺，适合春夏季节食用。

经常做水晶石自疗养生法，也是预防肺癌的简便有效方式。

太好了，我老爸是个大烟烔来的，我要多煲些这样的烫。

王先生是顺德一家食品公司的老板，今年54岁，脸上总是油油的，尤其是额部最为明显。平时得像小女孩一样随身带着吸油纸，不然没法见客户啊，还特别爱出汗，尤其是到了夏季，稍一运动更是如此，汗多而黏。常觉得胸口闷，痰多、胸口闷、看上去眼泡总是肿肿的，白天也总是打瞌睡。郭先生总是觉得身体沉重不爽，大肚子更是个累赘，裤腰尺码一增再增，去商店已经买不到合适的衣服了，嘴中感觉黏黏腻腻的，还有点甜味儿。近来体检，高血压、高血脂、脂肪肝接踵而至，开始他还不太在意，但听医生讲，这叫“代谢综合症”，如果不加重视还会有糖尿病、脂肪肝、冠心病等一系列疾病，经人介绍来到时珍养生馆，经过体质辨识中心专家辨识，为“痰湿质”,向其推荐了“天然黄晶石健脾疗法”，经过近两个月的调理，令人不可思议的王先生体重减轻了20多斤，整个人变得有精神多了，在医院去查体，三高指标都接近正常值,目前还在调理中。

郑女士，香港人，50岁，2010年3月7日由中山店员阿飞带到时珍养生馆时珍轩就诊，症见：咳嗽、咽痒，有痰咳不出，食欲好，易饥饿，自诉感冒十多天，嗜睡，咳嗽，吃了很多抗生素不见好转，经过体质辩证，辨证为痰湿型体质。建议其用五色石英疗法之中的"天然白水晶清肺疗法",经过白水晶能量刮痧板刮拭，经过不到十分钟的刮拭，郑女士喜笑颜开，咽喉也不痒了，也不咳嗽了，连称“神奇",高高兴兴的请了个冰种白晶能量刮痧板回家自疗。

肺经